Vi og vores samarbejdspartnere bruger teknologier, herunder cookies, til at indsamle oplysninger om dig til forskellige formål, herunder:
Ved at trykke på 'Accepter alle' giver du samtykke til alle disse formål. Du kan også vælge at tilkendegive, hvilke formål du vil give samtykke til ved at benytte checkboksene ud for formålet, og derefter trykke på 'Gem indstillinger'.
Du kan til enhver tid trække dit samtykke tilbage ved at trykke på det lille ikon nederst i venstre hjørne af hjemmesiden.
Du kan læse mere om vores brug af cookies og andre teknologier, samt om vores indsamling og behandling af personoplysninger ved at trykke på linket.
Om cookies Googles privatlivspolitikService: | Cookie Information |
Formål: | Understøtter websitets tekniske funktioner. |
Privatlivspolitik : | Cookie Information - Privatlivspolitik (opens in a new tab) |
Udløb: | et år |
Navn: | CookieInformationConfig |
Udbyder: | policy.app.cookieinformation.com |
Service: | Cloudflare |
Formål: | Afventer |
Privatlivspolitik : | Cloudflare - Privatlivspolitik (opens in a new tab) |
Udløb: | Session |
Navn: | _cfuvid |
Udbyder: | .calendly.com |
Service: | Stripe |
Formål: | Understøtter websitets tekniske funktioner. |
Privatlivspolitik : | Stripe - Privatlivspolitik (opens in a new tab) |
Udløb: | et år |
Navn: | m |
Udbyder: | m.stripe.com |
Service: | Cookie Information |
Formål: | Bruges til at dele samtykke på tværs af domæner. |
Privatlivspolitik : | Cookie Information - Privatlivspolitik (opens in a new tab) |
Udløb: | et år |
Navn: | CookieInformationConsent_xxx |
Udbyder: | policy.app.cookieinformation.com |
Service: | Cloudflare |
Formål: | Afventer |
Privatlivspolitik : | Cloudflare - Privatlivspolitik (opens in a new tab) |
Udløb: | Session |
Navn: | __cfruid |
Udbyder: | .calendly.com |
Service: | Cookie Information |
Formål: | Understøtter websitets tekniske funktioner. |
Privatlivspolitik : | Cookie Information - Privatlivspolitik (opens in a new tab) |
Udløb: | et år |
Navn: | CookieInformationConsent |
Udbyder: | www.kontormoebler.dk |
Service: | Microsoft |
Formål: | Understøtter integrationen af en tredjeparts platform på websitet. |
Privatlivspolitik : | Microsoft - Privatlivspolitik (opens in a new tab) |
Udløb: | et år |
Navn: | MSPTC |
Udbyder: | .bing.com |
Service: | Cloudflare |
Formål: | Understøtter websitets tekniske funktioner. |
Privatlivspolitik : | Cloudflare - Privatlivspolitik (opens in a new tab) |
Udløb: | 30 minutter |
Navn: | __cf_bm |
Udbyder: | .calendly.com |
Service: | |
Formål: | Indsamler oplysninger om brugerne og deres aktivitet på websitet, som bruges til at levere personlig kundeservice og indhold. |
Privatlivspolitik : | Google - Privatlivspolitik (opens in a new tab) |
Udløb: | 3 måneder |
Navn: | ar_debug |
Udbyder: | .googleadservices.com |
Service: | Google Analytics |
Formål: | |
Privatlivspolitik : | Google Analytics - Privatlivspolitik (opens in a new tab) |
Udløb: | et år |
Navn: | _ga_xxx |
Udbyder: | www.kontormoebler.dk |
Service: | Google Analytics |
Formål: | |
Privatlivspolitik : | Google Analytics - Privatlivspolitik (opens in a new tab) |
Udløb: | et år |
Navn: | _ga_xxx |
Udbyder: | .kontormoebler.dk |
Service: | Google Analytics |
Formål: | Indsamler oplysninger om brugerne og deres aktivitet på websitet til analyse og rapporteringsformål. |
Privatlivspolitik : | Google Analytics - Privatlivspolitik (opens in a new tab) |
Udløb: | et år |
Navn: | _ga |
Udbyder: | .kontormoebler.dk |
Service: | Google Analytics |
Formål: | |
Privatlivspolitik : | Google Analytics - Privatlivspolitik (opens in a new tab) |
Udløb: | et år |
Navn: | _ga_xxx |
Udbyder: | .www.kontormoebler.dk |
Service: | Youtube, Google |
Formål: | Indsamler oplysninger om brugerne og deres aktivitet på websitet via indlejrede videospillere med det formål at levere målrettet annoncering. |
Privatlivspolitik : | Youtube, Google - Privatlivspolitik (opens in a new tab) |
Udløb: | 6 måneder |
Navn: | VISITOR_INFO1_LIVE |
Udbyder: | .youtube.com |
Service: | Leadfeeder |
Formål: | Samler information om brugerne og deres aktivitet på websitet. Oplysningerne bruges til at spore og analysere brugeradfærd og levere målrettet annoncering. |
Privatlivspolitik : | Leadfeeder - Privatlivspolitik (opens in a new tab) |
Udløb: | et år |
Navn: | _lfa |
Udbyder: | www.kontormoebler.dk |
Service: | Youtube, Google |
Formål: | Indsamler oplysninger om brugerne og deres aktivitet på websitet via indlejrede videospillere med det formål at levere målrettet annoncering. |
Privatlivspolitik : | Youtube, Google - Privatlivspolitik (opens in a new tab) |
Udløb: | Session |
Navn: | YSC |
Udbyder: | .youtube.com |
Service: | Leadfamly |
Formål: | Understøtter integrationen af en tredjeparts platform på websitet. |
Privatlivspolitik : | Leadfamly - Privatlivspolitik (opens in a new tab) |
Udløb: | få sekunder |
Navn: | _lfa_test_cookie_stored |
Udbyder: | www.kontormoebler.dk |
Service: | |
Formål: | Understøtter integrationen af en tredjeparts platform på websitet for at levere målrettet annoncering. |
Privatlivspolitik : | Google - Privatlivspolitik (opens in a new tab) |
Udløb: | 3 måneder |
Navn: | _gcl_au |
Udbyder: | .kontormoebler.dk |
Service: | Google Marketing Platform |
Formål: | Bruges til online marketing ved at indsamle oplysninger om brugerne og deres aktivitet på websitet. Oplysningerne bruges til at målrette annoncering til brugeren på tværs af forskellige kanaler og enheder. |
Privatlivspolitik : | Google Marketing Platform - Privatlivspolitik (opens in a new tab) |
Udløb: | et år |
Navn: | IDE |
Udbyder: | .doubleclick.net |
Service: | Klaviyo |
Formål: | Bruges til online marketing ved at indsamle oplysninger om brugerne og deres aktivitet på websitet. Oplysningerne bruges til at målrette annoncering til brugeren på tværs af forskellige kanaler og enheder. |
Privatlivspolitik : | Klaviyo - Privatlivspolitik (opens in a new tab) |
Udløb: | et år |
Navn: | __kla_id |
Udbyder: | www.kontormoebler.dk |
Service: | Microsoft, Bing |
Formål: | Identifies unique web browsers visiting Microsoft sites. These cookies are used for advertising, site analytics, and other operational purposes. |
Privatlivspolitik : | Microsoft, Bing - Privatlivspolitik (opens in a new tab) |
Udløb: | et år |
Navn: | MUID |
Udbyder: | .bing.com |
Service: | Youtube, Google |
Formål: | Samler information om brugerne og deres aktivitet på websitet. Informationen bruges til at spore og analysere brugeradfærd, for at imødekomme de enkelte brugers behov og for at levere målrettet annoncering. |
Privatlivspolitik : | Youtube, Google - Privatlivspolitik (opens in a new tab) |
Udløb: | 6 måneder |
Navn: | VISITOR_PRIVACY_METADATA |
Udbyder: | .youtube.com |
Service: | Youtube, Google |
Formål: | Understøtter integrationen af en tredjeparts platform på websitet. |
Privatlivspolitik : | Youtube, Google - Privatlivspolitik (opens in a new tab) |
Udløb: | 6 måneder |
Navn: | __Secure-ROLLOUT_TOKEN |
Udbyder: | .youtube.com |
Service: | Leadfeeder |
Formål: | Samler information om brugerne og deres aktivitet på websitet. Oplysningerne bruges til at spore og analysere brugeradfærd og levere målrettet annoncering. |
Privatlivspolitik : | Leadfeeder - Privatlivspolitik (opens in a new tab) |
Udløb: | et år |
Navn: | _lfa |
Udbyder: | .kontormoebler.dk |
Service: | |
Formål: | |
Udløb: | 21 dage |
Navn: | _calendly_session |
Udbyder: | calendly.com |
Service: | |
Formål: | |
Udløb: | 7 dage |
Navn: | r_basket |
Udbyder: | www.kontormoebler.dk |
En cookie er en lille datafil, som bliver gemt på din computer, tablet eller mobiltelefon. En cookie er ikke et program, der kan indeholde skadelige programmer eller virus.
Cookies kan være nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere. Cookies hjælper os desuden med at få overblik over dit besøg på hjemmesiden, så vi løbende kan optimere og målrette hjemmesiden til dine behov og interesser. Cookies husker f.eks., hvad du har lagt i en eventuel indkøbskurv, om du tidligere har besøgt siden, om du er logget ind og hvilket sprog og valuta, du gerne vil have vist på hjemmesiden. Vi bruger også cookies til at målrette vores annoncer over for dig på andre hjemmesider. Helt overordnet anvender vi cookies som del af vores service til at vise indhold, der er så relevant som muligt for dig.
Du kan se, hvilke services der sætter cookies, og til hvilke formål under de forskellige kategorier [Nødvendige, Funktionelle, Statistiske og Marketing].
Det varierer, hvor længe en bestemt cookie bliver opbevaret på dine enheder og browsere. En cookies levetid beregnes ud fra dit seneste besøg på hjemmesiden. Når cookiens levetid udløber, bliver den automatisk slettet. Alle vores cookies' levetid fremgår i vores cookiepolitik.
Du kan altid afvise alle -/tredjepartscookies fuldstændig ved at ændre indstillingerne i din browser på din computer, tablet eller telefon. Hvor du finder indstillingerne afhænger af, hvilken browser du anvender. Du skal dog være opmærksom på, at hvis du afviser alle -/tredjepartscookies, vil der være funktioner og services, du ikke kan anvende på hjemmesiden (fordi disse er afhængige af cookies).
Du kan fravælge cookies fra Google Analytics her.
Cookies du tidligere har accepteret, kan sagtens slettes. Hvordan du sletter disse afhænger af den browser du bruger (Chrome, Firefox, Safari etc.) og på hvilken enhed (mobil, tablet, pc, mac).
Det er typisk under Indstillinger - Sikkerhed og Privatliv, men kan variere fra browser til browser. Hvilken enhed/browser bruger du - klik på det relevante link:
Du ændrer dit samtykke ved enten at slette cookies fra browseren eller ved at ændre dit oprindelige valg ved at klikke på linket herunder:
Du ændrer dit samtykke ved at klikke herHusk: Bruger du flere browsere, skal du slette cookies i dem alle.
Har du kommentarer eller spørgsmål i forbindelse med vores information og/eller behandling af personlige oplysninger, er du velkommen til at kontakte os. Selve cookiepolitikken bliver opdateret hver måned af Cookie Information. Har du spørgsmål til cookiepolitikken, kan du kontakte Cookie Information via deres hjemmeside ved at klikke her
Mange døjer med smerter i skuldre, nakke og ryg på kontoret. Ofte skyldes problemet, at man ikke får bevæget sig i løbet af dagen. Mennesker er skabt til bevægelse. Hvis vi ikke får bevæget os nok vil vores muskelmasse blive mindre, og der vil være mere fedtvæv.
Det er vigtigt, at understrege at en times motion i sig selv er ikke nok til at kompensere for alle de stillesiddende timer, du har haft i løbet af en dag. Fysisk inaktivitet har mange negative konsekvenser for din krop og sundhed. Faktisk er det på lige fod med rygning, overvægt og forhøjet blodtryk.
Derfor anbefales det, at man varierer sin arbejdstilling i løbet af dagen. Små bevægelser kan gøre den store forskel i din hverdag. Kontorøvelser er fantastiske når du lige skal bruge en lille pause fra arbejdsopgaverne. De er nemme, hurtige og kan udføres ved skrivebordet.
Alt det du skal bruge til disse kontorøvelser er dit hæve sænkebord, kontorstol og din drikkedunk fyldt med vand. Det er super nemt at komme i gang, og du bestemmer selv hvor mange gange, du vil gentage øvelserne. Nogle dage har du måske lyst til at tage alle 10 øvelser i et hug, mens andre dage der har du kun tid til at udføre halvdelen af øvelserne. Det er helt okay. Det vigtigste er, at du får tilført noget bevægelse i din hverdag.
Du kan printe disse øvelser ud og hænge det op på kontoret, så du er sikker på, at du ikke glemmer at lave dine kontorøvelser.